Wenn das Haar an Fülle verliert

Die Menopause ist eine Zeit tiefgreifender Veränderungen im Körper – nicht nur innerlich, sondern auch sichtbar. Viele Frauen bemerken während oder nach den Wechseljahren eine allmähliche Ausdünnung des Haares, insbesondere im Scheitelbereich. Das Haar wirkt feiner, wächst langsamer nach und verliert an Volumen.

Bis zu zwei Drittel aller Frauen sind in dieser Phase von Haarausfall betroffen – oft ohne klare Abgrenzung zu anderen Ursachen.

Die hormonellen Veränderungen wirken sich auf viele Gewebefunktionen aus – auch auf die Kopfhaut und den Haarzyklus. Das Verständnis dieses Zusammenhangs ist entscheidend, um gezielt entgegenzuwirken.

Frau mittleren Alters mit ruhigem Blick – Symbolbild für hormonelle Umstellungen in den Wechseljahren

Warum das Haar in den Wechseljahren ausfällt

Der sinkende Östrogenspiegel verändert die Balance im Haarwachstum: Während Östrogen die Wachstumsphase verlängert und die Kopfhaut durchblutet, nimmt gleichzeitig der Einfluss von Dihydrotestosteron (DHT) zu – einem Hormon, das das Gegenteil bewirkt.

Viele Haarfollikel reagieren empfindlich auf dieses hormonelle Ungleichgewicht und produzieren zunehmend feineres, kürzer wachsendes Haar – bis hin zur sichtbaren Ausdünnung.

Die stille Veränderung in den Haarwurzeln

Auch wenn der Östrogenspiegel langsam und über Jahre abnimmt, spüren viele Frauen die Veränderungen plötzlich: weniger Volumen, grössere Lichtung am Scheitel, feiner werdende Haarstruktur. Das liegt daran, dass hormonelle Schwankungen oft eine Empfindlichkeitsverlagerung in der Kopfhaut auslösen.

Die Follikel reagieren zunehmend empfindlich auf Androgene wie DHT – selbst wenn der Spiegel gar nicht stark ansteigt. Es ist also weniger die Menge, sondern die veränderte Reaktion der Haarfollikel, die den Unterschied macht.

Wie Sie den Haarzyklus gezielt unterstützen können

In dieser Lebensphase ist eine aufbauende Pflege entscheidend. Der Fokus liegt auf Mikrozirkulation, Follikelstärkung und Nährstoffzufuhr, ohne den Hormonhaushalt zusätzlich zu belasten. Biotin, Selen, Magnesium und B-Vitamine können hier ebenso unterstützen wie sanfte, stärkende Pflege direkt an der Kopfhaut.

Aus diesem Grund haben wir das POWER 2.0 Haarpflege-Set entwickelt – drei Produkte, die gezielt ineinandergreifen:

  • Die POWER Lotion pflegt die Kopfhaut intensiv und stimuliert die Haarfollikel durch Wirkstoffe wie Niacinamid, Panthenol und Rotklee-Extrakt.
  • Das POWER Shampoo unterstützt die Kopfhaut und bereitet sie optimal vor – mit Inhaltsstoffen wie Rosmarin, Koffein und Ginseng.
  • Ergänzend liefern die POWER Caps essenzielle Mikronährstoffe wie Biotin, Zink, Selen und Silicium, die das Haar in der sensiblen Lebensphase der Menopause optimal versorgen.